¿Tiene una vida estresante, presión arterial alta y/o insomnio? Mantener un acuario puede ser una buena terapia para usted. Estudios que se remontan a finales de los años 80 han demostrado que mirar a los peces de acuario trae multiples beneficios a su salud tal como reducir el estrés y, en consecuencia, la presión arterial.
Los Peces Marcan la Diferencia
Los investigadores han comparado los efectos de la hipnosis con observar detenidamente un acuario lleno de peces. En todos los casos, la presencia de estos ha demostrado reducir la presión arterial. Además, se notado una ha producido una mayor reducción de la presión arterial cuando hay peces en el tanque, a diferencia de los tanques que están decorados de forma atractiva. Incluso ver un video de peces ha demostrado tener efectos terapéuticos.
Multiplicidad de Beneficios
– Las personas mayores expuestas a un acuario lleno de peces han mostrado una reducción significativa de la presión arterial.
– Se ha demostrado que observar peces calma a los niños que sufren del trastorno de hiperactividad.
– Los pacientes dentales que fueron sometidos a hipnosis vs. un acuario han experimentado el mismo o mayor beneficio del acuario.
– Otros estudios han demostrado que los pacientes dentales requieren menos medicación para el dolor después de haber observado los peces en el consultorio del dentista. No es de extrañar que los consultorios médicos, las clínicas dentales e incluso los centros de asesoramiento hayan mantenido tradicionalmente un acuario en la sala de espera.
Efecto del Acuario sobre el Alzheimer
Los estudios han demostrado que las personas mayores con Alzheimer experimentan una variedad de beneficios para la salud al observar un acuario. En la Universidad de Purdue, los investigadores han encontrado que mostrar tanques de peces de colores brillantes puede reducir los comportamientos perturbadores y mejorar los hábitos alimenticios de las personas con enfermedad de Alzheimer. Un informe de Purdue News de agosto de 1999 indica que «La profesora de enfermería Nancy Edwards dio seguimiento a 60 personas que residían en unidades especializadas en tres asilos de ancianos de Indiana. Descubrió que los pacientes que estaban expuestos a las peceras parecían estar más relajados y alerta, y que comían hasta un 21 por ciento más de lo que comían antes de la introducción de las peceras. El aumento promedio en el consumo de alimentos fue de 17,2 por ciento».
Durante el mismo estudio, hubo informes de que una paciente femenina «que nunca habló con miembros del personal ni con otros pacientes, quedó fascinada con la pecera, pasando largos periodos observando a los peces. Un día, la mujer se acercó a Edwards y le preguntó: «Oiga, señora de los peces, ¿cuántos peces hay en este acuario, seis u ocho? Edwards, sorprendido por la pregunta, le dijo que había seis peces en el tanque. Bueno, una vez conté seis y una vez conté ocho -respondió la mujer.
Beneficios de Cualquier Tamaño
Prácticamente cualquier acuario, de grande a pequeño, puede ofrecer beneficios potenciales para la salud. Un acuario grande es genial, pero si el espacio es limitado, un mini-acuario servirá. Las personas mayores y los estudiantes pueden encontrar un lugar para un acuario de sobremesa. Estos son compactos y generalmente vienen en kits con todo lo necesario para empezar.
Si no es posible mantener un acuario, otra opción es la reproducción de un video o DVD en la pantalla de un televisor o una computadora. Los vídeos de alta definición están disponibles para su descarga y normalmente incluyen música relajante o simplemente los sonidos burbujeantes de un acuario real.
