La equitación es uno de los deportes más antiguos y cumple con todas las definiciones de deporte. ¿Por qué la gente piensa que es tan fácil? Porque a menudo, la única exposición que han tenido al ecuestre son los profesionales de la televisión, cuya equitación es tan hábil que hace que parezca fácil, o los caballos de tipo cuerda, que son lo suficientemente santos como para llevar un cargamento humano desequilibrado y no cualificado. Lo que el no jinete medio no ve son las horas de práctica, los músculos adoloridos, los moretones y las rozaduras, por no mencionar el desafío mental al que se enfrentan los pilotos para que todo parezca fácil.

La palabra deporte esta definida como: «una actividad humana capaz de lograr un resultado que requiere esfuerzo físico y/o habilidad física, que, por su naturaleza y organización, es competitiva y es generalmente aceptada como un deporte». Así que, por esa definición, no hay duda de que la equitación es un deporte.

Veamos cómo cumple con esa definición:

escuela-de-equitacionCompetencia

El deporte a menudo significa que hay un lado competitivo en una actividad. Y los paseos a caballo definitivamente ofrecen la oportunidad de hacerlo. Aunque parezca que el caballo está siendo juzgado, el caballo rara vez es mejor que el entrenador o jinete que lo preparó. Así que todavía se necesitan horas de actividad física humana para que un caballo esté listo para la competición. Hay una enorme lista de disciplinas competitivas en el mundo del caballo, y el éxito en una de ellas no significa que un jinete sea bueno en otra, igual que un esquiador de descenso no puede esperar automáticamente ser igualmente hábil en el esquí de fondo. Sin embargo, todos requieren un nivel de aptitud y habilidad.

Atletismo

Los deportes requieren y fortalecen la forma física, fuerza muscular, equilibrio, flexibilidad, agilidad y conciencia corporal en general. Incluso después de un viaje corto, los no jinetes notarán que ciertos músculos están muy doloridos. Conducir requiere unos pocos músculos que no se usan con frecuencia en otros deportes. El control que se necesita para utilizar las ayudas de riendas, piernas y asientos para influir en un caballo requiere una conciencia corporal refinada algo similar a la de una gimnasta. Aunque no es necesario ser un culturista para montar, tratar con un animal muchas veces más grande que usted requiere algo de presencia física.

Ejercicio Mental

La habilidad, la estrategia, el razonamiento, la memoria y la confianza son necesarios en la mayoría de los deportes, y no es diferente para montar a caballo. Memorizar pruebas de doma y cursos de salto, seguir mapas de senderos, elegir la ruta más segura en un paseo por senderos, decidir la manera más efectiva de manejar a un caballo que está actuando (que a veces requiere un tiempo de fracción de segundo) y estar siempre consciente de lo que su caballo está pensando es un ejercicio mental.

Los jugadores de fútbol pueden pasar semanas memorizando una jugada. Los jinetes también memorizan cómo montarán un recorrido en particular o le darán el pie a un caballo para un movimiento específico, a menudo a los pocos minutos de competir. Sin embargo, también necesitan ser lo suficientemente flexibles mentalmente para cambiar el curso instantáneamente si el caballo se comporta mal, se asusta o de alguna manera el «campo de juego» cambia repentinamente.

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Aeróbicos y Quema de Calorías

Trote unos cuantos círculos y también encontrará que montar a caballo es una actividad aeróbica y de quema de calorías. Se calcula que una persona de 150 libras montando un caballo a pie quemaría 171 calorías por hora, lo que es casi idéntico a caminar a pie 2 millas por hora. Mientras que trotando se queman 441 calorías en una hora, y 549 calorías se queman en una hora de galopar. Compare esto con una hora de golf, llevando sus palos a 414 calorías, o corriendo a 7mph a 783 calorías. Muy pocos jinetes se limitan a montar y asearse, limpiar los establos, llevar fardos de heno y bolsas de alimento, lo que significa que no sólo es una actividad aeróbica, sino que las actividades necesarias para prepararse para montar son también la construcción de cardio y la quema de grasa.

Reglas y Regulaciones

Los deportes se rigen a menudo por normas estrictas y pueden practicarse a nivel de aficionados o profesional. Abra el libro de reglas de cualquier disciplina ecuestre y probablemente encontrará un conjunto muy estricto de regulaciones que no sólo describen las «reglas del juego», sino que pueden incluir reglas sobre la ropa, la guarnicionería, los pedacitos, el tamaño o el tipo de caballo y muchos otros detalles.

Prueba Esto en Casa

Si todavía no estás convencido de que montar a caballo es un deporte, deberías tomar una clase de equitación con un entrenador que entienda tu opinión. Después de muy poco tiempo, es posible que estés de acuerdo en que la equitación sí cumple con la definición de deporte.

¿Deporte o no? ¡Tú decides!